Search
  • Evelina

A 10-minute walk

Updated: Nov 3, 2019

Circling around the office campus = 15 minutes

Circling around the school where I teach yoga on Saturdays = 12 minutes

THAT's ALMOST 3 COOKIES RIGHT THERE!!

https://www.livestrong.com/article/386238-what-are-the-benefits-of-walking-in-10-minute-increments/




0 views0 comments

Recent Posts

See All

Долго ли, коротко ли

Также известное многим под псевдонимом "are we there yet". У многих возникает этот вопрос: а сколько надо ходить каждый день, если 10.000 шагов - пока еще далековато, но делать же что-то надо? На ул