• Evelina

Diminishing returns?

So, you put the effort in, you make it a routine, you see first results. And then - just as you are about to begin enjoying it - the return on your investment starts falling. This happens with all good changes: drinking more water, eating healthier, doing yoga, walking. To keep you motivated, here are 8 tips on how to get back in the groove.



0 views0 comments

Recent Posts

See All

Долго ли, коротко ли

Также известное многим под псевдонимом "are we there yet". У многих возникает этот вопрос: а сколько надо ходить каждый день, если 10.000 шагов - пока еще далековато, но делать же что-то надо? На ул