• Evelina

Social media snacking

Isn’t it amazing how the net makes us more connected and more lonely at the same time? Here is how to manage it more beneficially: take the same approach with it as you do with snacking. Yes! Don’t beat yourself up for an occasional (once a month?) slip-up, just notice, let go and be mindful. #yoga #russianyoga #mindfulness

2 views0 comments

Recent Posts

See All

Долго ли, коротко ли

Также известное многим под псевдонимом "are we there yet". У многих возникает этот вопрос: а сколько надо ходить каждый день, если 10.000 шагов - пока еще далековато, но делать же что-то надо? На ул